Herzlich willkommen bei 

           La Defensa 

 

Wir bieten Selbstverteidigung 

KOMAK System und Krav Maga 

( hebräisch Kontaktkampf ) an.

 

Komak und Krav Maga eignen sich hervorragend um die

- körperliche und mentale Fitness

- Koordination und Kraft Ausdauer

- Selbstbewusstsein/ Selbstvertrauen

- Verhalten  in stressigen Situationen

 

Gemischtes Training vom Anfänger* bis Fortgeschrittenen*. 

Es finden bei uns keine Gürtelprüfungen statt, ebenso werden keine überzogenen Beiträge verlangt.

Der Schüler und seine individuellen Bedürfnisse stehen bei La Defensa im Vordergrund.

Es kann jederzeit ein Probetraining vereinbart werden.

Um telefonische Anmeldung wird  gebeten.  

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Wir behalten uns das Recht vor, Teilnehmer*innen die nicht in die

Trainingsgruppe passen, als Schüler abzulehnen.

Probetraining ( ab 14 J ) , 

Schnuppertraining/ Seminare für Schulen und Sportvereine nach Absprache möglich.